Burnout in der Pflege

„Der triste Himmel macht mich krank, ein schweres graues Tuch, das die Sinne fast erstickt. Die Gewohnheit wird zum Fluch, lange nichts mehr aufgetankt, die Batterien sind leer. In ein Labyrinth verstrickt, ich seh den Weg nicht mehr. Ich will weg, ich will raus …“ Dieser Liedtext der Gruppe PUR könnte eine Symptombeschreibung eines Mitarbeiters sein, der im Burnout fest steckt. Ausgebrannt sein, das kann jeden Ihrer Mitarbeiter treffen – und häufig diejenigen, die mit einer hohen Motivation und hohen Idealen ihre Arbeit verrichten. Umso wichtiger, schon weit im Voraus prophylaktisch aktiv zu werden.

Inhalte
• Was führt zu Burnout?
• Wie äußert sich Burnout?
• Was ist die Folge von Burnout?
• Was kann ich im Krisenfall tun?
• Wie kann ich Burnout vermeiden?
• Umgang mit Stress
• Meine Kraftquellen
• Self-Empowerment
• Work-life-balance
• Abgrenzung
• Die Kunst des Nein-Sagens